Лечебное питание. Самая эффективная кремлевская диета

В этой книге Вы узнаете о самой эффективной кремлевской диете, которая в настоящее время является одним из наиболее действенных методов похудения. Вы найдете специальные таблицы и расчеты, меню на каждый день, а также рецепты блюд, которые можно приготовить из любимых продуктов.
Эта диета, известная еще со времен существования Советского Союза, базируется на ежедневном количественном контроле за употреблением углеводов. Если главная цель данной диеты – в короткие сроки сбросить лишний вес, дневной рацион не должен превышать 40 баллов. В случае если она используется для оздоровления организма и нормализации обмена веществ, а также гормонального фона, дневной рацион не должен превышать 60 баллов.
Название: Лечебное питание. Самая эффективная кремлевская диета
Автор: Кашин Сергей
Издательство: РИПОЛ классик
Серия: Здоровый образ жизни и долголетие
Год: 2014
Страниц: 39, ил.
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2 / rar