Ирина Голикова - Готовь, не усложняй. Ешь, не полней

Мы часто думаем о том, что приготовить, просматриваем множество рецептов. Но как сложно найти лёгкие в приготовлении, низкокалорийные блюда из простых продуктов! Не проводя часы на кухне, соблюдая принципы диетического питания, не используя пищевой мусор. Я пишу о том, как готовить легко для всей семьи. Книга для тех, кто считает калории, кто на лечебной диете, для питания детей. Для всех блюд указана калорийность. Эта книга сделает ваш ежедневный труд по приготовлению еды легким и комфортным.

Название: Готовь, не усложняй. Ешь, не полней
Автор: Ирина Голикова
Язык: Русский
Издательство: Издательские решения
Жанр: Кулинарная литература
Год выхода: 2021
Формат: pdf
Страниц: 118
Размер: 10 Mb

Ирина Голикова - Готовь, не усложняй. Ешь, не полней