Vegetarian №4 (октябрь 2015)

Vegetarian - это первое российское вегетарианское издание. Основные темы: питание, йога, дети, отношения, красота и здоровье, путешествия, философия. Вегетарианство становится все популярней, и мы четко уверены, что за этой системой питания и мировоззрения будущее. Вернее, уже настоящее.

Мы верим, что наш журнал – это не столько источник информации, сколько хороший друг и собеседник, с которым можно соглашаться, а можно и спорить. Мы хотим, чтобы Vegetarian был максимально открытой площадкой для обмена мнениями, отправной точкой острых дискуссий на волнующие нас темы.
А вы знаете, как это просто – приготовить домашний пробиотический йогурт из орехов кешью?! Это полезный 100% веганский продукт, который не содержит глютена и просто идеальный завтрак для здоровых, современных людей.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
• 2 чашки нежареных орехов кешью;
• 1/2 чашки чистой питьевой воды;
• небольшое количество закваски для йогурта («Наринэ», «Эвиталия» или можно другую – это надо купить заранее);
• и для вкуса - 2-3 столовые ложки кленового сиропа 1 сорта (GradeB) или другая вкусовая добавка, тут может работать ваша фантазия.

Название: Vegetarian
Год: 2015
Номер: 4
Страниц: 24
Формат: PDF