Для всех, кто планирует заняться медитацией, книга Тик Нат Хана – отличное начало! С этой книгой вы проснетесь! В отличие от большинства подобной литературы, она сразу предлагает вам попробовать простые практики. И они работают! Вам не придется ждать долго, только попробуйте – и сразу почувствуете изменения! Название: Чудо осознанности. Практическое руководство по медитации Автор: Нат Хан Тик Издательство: АСТ Год: 2014 Страниц: 255 Формат: rtf, fb2