Ленивая гениальная мама. Как отделить важное от неважного и наладить жизнь по методу "ленивого гения"

Ленивая гениальная мама. Как отделить важное от неважного и наладить жизнь по методу "ленивого гения" — Эта книга учит правильно распределять силы и время, концентрироваться на важном и отбрасывать ненужное, придерживаться системы во всем — от уборки ванной комнаты до планирования бюджета, не забывая о важности отдыха и бережного отношения к себе.
Кендра Адачи — мама троих детей — писала книгу для таких же, как она, женщин с детьми, тонущих в рутине, списках дел и обязанностей. Но предлагаемые принципы и подход к жизни могут быть полезны всем.
Главная мантра «ленивого гения»: будь гением в том, что важно, и лентяем в том, что не важно... для тебя. Каждая глава посвящена одному принципу «ленивого гения» и содержит практическое задание, позволяющее сразу же внедрить его в жизнь. Например, сократите количество принимаемых решений, сделав выбор в некоторых вопросах раз и навсегда, делайте маленькие шаги, впускайте в свою жизнь новых людей, планируйте свой отдых так же, как вы планируете дела, относитесь к себе с добротой и заботой.

Название: Ленивая гениальная мама. Как отделить важное от неважного и наладить жизнь по методу "ленивого гения"
Автор: Адачи Кендра
Издательство: МИФ
Год: 2021
Страниц: 240
Формат: EPUB, PDF
Размер: 10,39 МБ
Качество: отличное
Язык: русский