Зарядка на ходу. Тренировки в любое время (PDF)
Категория: Разное | автор: sks212 | Просмотров: +439
Эта книга будет особенно полезна тем, для кого недостаток времени - постоянная проблема. Авторы познакомят читателей с комплексом упражнений, позволяющих улучшить физическое состояние при минимальных затратах времени.Книга содержит программы тренировок для разных систем организма, гимнастики на работе, в дороге, а также рекомендации по правильному питанию вне дома.
Название: Зарядка на ходу. Тренировки в любое время
Автор: Маргулис И.(перевод.)
Издательство: ТЕРРА - Книжный клуб
Год выпуска: 1998
Серия: Здоровый образ жизни
Страниц: 146
Формат: pdf
Эта книга будет особенно полезна тем, для кого недостаток времени - постоянная проблема. Авторы познакомят читателей с комплексом упражнений, позволяющих улучшить физическое состояние при минимальных затратах времени.Книга содержит программы тренировок для разных систем организма, гимнастики на работе, в дороге, а также рекомендации по правильному питанию вне дома.
Название: Зарядка на ходу. Тренировки в любое время
Автор: Маргулис И.(перевод.)
Издательство: ТЕРРА - Книжный клуб
Год выпуска: 1998
Серия: Здоровый образ жизни
Страниц: 146
Формат: pdf
Смотрите также:
