Каратэ-До. От азов до черного пояса (книги 1-6)

Книга содержит всю необходимую информацию для систематического и углубленого изучения каратэ-до, начиная с первых шагов и заканчивая получением черного пояса. Дается подробное описание всей основной техники каратэ и производных форм. Приводятся исчерпывающие методические рекомендации дающие возможность правильно и четко усвоить технику каратэ.
Список книг:
Книга 1 . Основные принципы каратэ . Основы техники: стойки, перемещения, проникающие, рубящие, круговые удары руками, удары ногами.
Книга 2 . Подробное описание техник карате: удары руками - проникающие удары, рубящие удары, удары ногами.
Книга 3 . Описана подробно техника защиты: жесткая блокировка, останавливающие удары, мягкая блокировка техника уходов, комбинированная техника, основы тренировки.
Книга 4-6 . Кумитэ свободный и полусвободный бой, спортивный бой, самозащита, подготовка к черному поясу, ката.
Название: Каратэ-До. От азов до черного пояса (книги 1-6)
Автор: Хаберзетцер Р.
Издательство: Модус
Жанр: Разное
Год: 1995-97
Страниц: 178+180+176+243
Язык: Русский
Формат: PDF