Айкидо против каратэ

Прежде всего, айкидо воспитывает в человеке такие ценные, качества, как сила, выносливость, ловкость, смелость, решительность, служит мощным средством укрепления здоровья и поднятия жизненного тонуса, и, наконец, айкидо — это широкий набор действенных средств самообороны.
Содержание:
История.
Словарь терминов.
Методы дыхания.
Упражнения с мечом.
Удары.
Сино-наге - с мечом и без меча.
Ирими-наге.
Танинсу-гаке.
О сае-ваза.
По материалам зарубежной печати.
Название: Айкидо против каратэ
Автор: коллектив
Издательство: Полигон проект
Жанр: Разное
Год: 1990
Страниц: 82
Язык: русский
Формат: PDF