Энциклопедия боевого самбо. В двух томах

Категория: Разное | автор: potatunchik | Просмотров: +1017

САМБО (сокращение от слов САМозащита Без Оружия) — состоит из двух взаимосвязанных разделов — спортивного и боевого. Система САМБО возникла из объединения национальных видов борьбы, опыта бытовой самообороны народов, населяющих нашу Родину, а также наиболее эффективных приемов единоборств ряда зарубежных стран.
Спортивный раздел САМБО развивает физические, моральноволевые и интеллектуальные качества борца, прививает основные навыки, которые необходимы для самозащиты и рукопашного боя.
Боевые приемы — это элементы спортивного САМБО, дополненные новыми средствами и деталями, которые позволяют самбисту побеждать соперника, превосходящего в весе и силе, и даже нескольких противников, а также успешно защищаться от вооруженного нападающего. Сюда входят опасные захваты, броски, удары, воздействия на уязвимые точки человеческого тела, болевые приемы на все суставы рук и ног, приемы по использованию подручных средств и окружающей обстановки в условиях боя, специальные приемы боевого САМБО и т. д.
Оглавление:
Том 1
Оглавление:
Вступление
Удары руками, защита от ударов руками
Удары ногами, защита от ударов ногами
Удушающие захваты, освобождение от удушающих захватов
Защита от захватов и обхватов
Удары ножом, защита от ударов ножом
Удары палкой и защита от ударов палкой
Удары саперной лопаткой. Защита от ударов саперной лопаткой
Удары пистолетом. Защита от нападения с пистолетом.
Том 2
Оглавление:
Штыковой бой. Защита и Нападение
Защита от ударов тяжелым предметом
Использование подручных средств
Использование окружающей обстановки
Взаимопомощь и выручка
Защита лежа
Защита от нескольких противников
Тактика группового боя
Задержание и сопровождение
Осмотр задержанного
Связывание
Специальные приемы боевого самбо
Уязвимые места
Методика совершенствования
Поведение в экстремальных ситуациях
Правила соревнований
Название: Энциклопедия боевого самбо. В двух томах
Издательство: Ассоциация - Олимп
Автор: Волостных В.В., Жуков А.Г., Тихонов В.А.
Язык: Русский
Страниц: 295+284
Качество: Хорошее
Формат: PDF
Размер: 22,02 MB
Купить/cкачать Энциклопедия боевого самбо. В двух томах:
VIP-File - на высокой скорости:[hide]http://vip-file.com/download/3588.3a1db681...d/SAMBO.7z.htmlLetitbit:[hide]http://letitbit.net/download/36305.3a1db68...d/SAMBO.7z.htmlTurbobit:[hide]http://turbobit.net/lz0n2rjyncyq.html
Смотрите также:




Добавление комментария


Имя:*
Текст комментария:
Введите два слова, показанных на изображении: *



Топ 10
Статистика

Copyright ©2009 All Rights Reserved
Перепечатка разрешена только при активной гиперссылке на weekbook.ru
Все издания для скачивания предоставлены официальными партнёрами и администрация сайта не несет ответственность за их использование! Вы можете скачать, если такое предусмотренно, или купить книги у них.