Основы гиревого спорта: обучение двигательным действиям и методы тренировки

Название: Основы гиревого спорта: обучение двигательным действиям и методы тренировки
Автор: Тихонов В., Суховей А., Леонов Д.
Издательство: Советский спорт
Год: 2009
Страниц: 86, ил.
Язык: Русский
Формат: fb2, rtf / rar
Размер: 13,03 Mb
В данном учебном пособии впервые рассматриваются основы техники гиревого спорта с точки зрения биомеханики двигательных действий в соревновательных упражнениях. Особое значение придается координации двигательных действий и дыхания, что является, с точки зрения авторов, основой повышения результативности в гиревом спорте. Приводятся как общие, так и специфические методы обучения и тренировки в гиревом спорте, соответствующие основам теории и методики физической культуры.
В книге раскрывается история развития гиревого спорта в России, актуальные проблемы этого вида спорта. Учебное пособие предназначено для студентов высших учебных заведений, физкультурных вузов и факультетов физической культуры, преподавателей, учителей физкультуры и тренеров детско-юношеских спортивных школ и клубов физической подготовки.