Книга "Как обрести внутреннюю гармонию" поможет вам обрести внутреннюю и внешнюю гармонию, научит решать жизненные проблемы, наладить взаимоотношения с вашими детьми, близкими, коллегами по работе, полюбить себя и людей такими, какие они есть. В книге очень подробно рассматривается применение техник, которые вам помогут освободиться от негативных эмоций и мыслей, научат контролировать ваши эмоции, простить себя и своих родителей.